Zdravljenje osteohondroze materničnega vratu doma: ljudske metode

Osteohondroza vratne hrbtenice v začetni fazi se morda ne manifestira. Spremljajoče značilnosti se pojavljajo le v primeru zanemarjene oblike patologije, ko pride do obtočnih motenj v možganih. Ta postopek običajno spremlja:

• omotica;
• otrplost okončin;
• hladne roke in noge;
• "Goosebumps" v očeh, oblak;
• glavoboli;
• hrup v glavi, zvoni v ušesih;
• povečana utrujenost;
• razdražljivost;
• kršitev usklajevanja;
• razbit v hoji;
• Privijte, mravljinčenje v mišicah materničnega vratu.

Če ima bolezen kronično obliko, potem nelagodje in bolečina nenehno spremljata bolnika. Glavne manifestacije:

• Boleči občutki na zadnji strani glave, vratu, ramen, rok, težav pri premikanju glave, drobljenja z zavoji ali pobočjem glave;
• Boleče bolečine v predelu prsnega koša na levi z obsevanjem v levi roki, pereč občutek med ramenskimi lopaticami;
• Pogosto se pojavljajo glavoboli, povečana utrujenost, šibkost, zapleten obračanje glave;
• Boleči občutki v vratu gredo v ramo in roko, otrplost prstov;
• Lahko pride do poslabšanja sluha in vida, otrplosti jezika in obraza, omotičnosti, oslabljenem delu in srcu.

Simptomi so razdeljeni v tri skupine:

I - nevrološke manifestacije (nenehne bolečine v vratu, bolečine v mišicah, prsni koš, sklepi);

II - patološki učinek na hrbtenjačo (šibkost v rokah in nogah, neprostovoljno trzanje, mielopatija);

III povezani procesi, ki se pojavljajo v možganih (manifestacije možganov zaradi nezadostne oskrbe s krvjo: vizualne motnje, občutek tujega telesa v grlu, hrup in zvonjenje v ušesih, izguba sluha, omotica, nestabilnost, hitro utrujenost, razdražljivost, motenje spanja).

Glavni vzroki videza

Bolezen spremljajo degenerativno-distrofične spremembe, ki so podvržene medvretenčnemu disku vratne hrbtenice. To povzročajo presnovne motnje v materničnem predelu, zaradi česar se struktura medvretenčnih diskov in njihovih teles spreminja.

Glavni vzroki bolezni:

1. Visoka raven soli v limfi in krvi (pri ljudeh aktivnih ljudi je nenehno izmenjava med kostjo in mišičnim tkivom, s statičnim življenjskim slogom, pretok krvi se upočasni, manj soli vstopi v mišično tkivo, nabirajo se na mestih, ki ne delujejo fizično - hrbtenice, ledvice, jetra);
2. Nepovratni pojavi, ki se pojavljajo v hrustancu (odlaganje soli povzroča spremembe amortizirajočih lastnosti v vretencih, se izgubijo prilagodljivost in elastičnost hrustančnega tkiva);
3. Dolgotrajna prisotnost v položaju, ki povzroča prekoračitev vratnih mišic, hrbet (ki delajo za mizo z ukrivljenim vratom in nagnjeno glavo) in stisnete hrbtenico žil, kar vodi do distrofije medvretenčnega hrustanca;
4. Z debelostjo se hrbtenica in medvretenčni diski zaradi velike obremenitve deformirajo, mišični steznik hrbta oslabi;
5. Zaradi nepravilnega metabolizma je ravnovesje mineralov v kostnem tkivu moteno.
6. visoka telesna aktivnost;
7. dedna nagnjenost;
8. skolioza, kršitev drže;
9. pogosta napetost mišic hrbta in vratu;
10. prirojene patologije vratnega hrbtenice;
11. šibke mišice hrbta in vratu;
12. pogoste napetosti;
13. poškodbe hrbtenice;
14. Endokrine patologije;

Metode za zdravljenje osteohondroze doma

Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice bi moralo biti zapleteno. Na začetku je treba prenehati bolečino z mazili, geli, kremami, domačimi stiskami. V tem primeru so v tem primeru pomembne tudi vsakodnevne samostojne, gimnastične vaje. Poleg tega boste morali v celoti spremeniti življenjski slog - revidirati prehransko prehrano, se premakniti, obiskati svež zrak itd.

Z natančno skladnostjo z navodili, skrbnim odnosom do nasvetov zdravnika bolnik v kratkem času doseže dobre rezultate. Izvajanje samo -masaže prihrani finance, uporaba zeliščnih dekokcij in tinkture namesto nekaterih zdravil zmanjšuje negativni učinek zdravil na različne organe. Domače zdravljenje sledi določenim ciljem: rešiti pacienta pred bolečino; izboljšati oskrbo s krvjo v možganih; normalizirajte spanje; odstraniti tesnobo in razdražljivost; ustavi otrplost ramenske cone; Izboljšajte inervacijo vratne hrbtenice in sosednjih območij.

Rubroki

Zdravljenje osteohondroze materničnega vratu doma z ljudskimi zdravili bi se moralo začeti z gumo. Ta uporaben postopek bo lajšal bolečino, izboljšal krvni obtok v možganih, odpravil vnetne procese itd.

• Vodka s hrenom. Koren rastline je zdrobljen z mešalnikom ali mlinčkom za kavo. Nastali prah se v enakih količinah meša z vodko ali alkoholom. Terapevtska sestava se pred spanjem drgne v maternično območje. Trajanje domače terapije je 10-14 dni.
• Köln in kalendula. Suhe cvetove kalendule (200 g.) Mešanico vlijemo z enako količino kamforskega alkohola in kolonjske volje. Vztrajajte, da bi moralo biti zdravilo 2 tedna. Po filtriranju sestava vtrtimo v območje materničnega vratu.
• Propolis in svinjska maščoba. 150 ml svinjske maščobe se stopi v mikrovalovni pečici. Dodamo 30 g. propolis. Sestavine so mešane. Drgnjenje se izvaja ponoči. Po tem je vrat zavit z volnenim šalom.
• Oljčno olje, žajbelj in nasad. Drug učinkovit način za zdravljenje hrbtenice z ljudskimi zdravili. Za pripravo zdravila 2 žlici. l. žajbelj in plantain. Travna zmes vlijemo z olivnim oljem (50 ml) in stopljenim naftnim želejem (40 ml). Sestava udeležbe se uporablja na območju materničnega vratu in temeljito drgnjena. Domači mazil se uporablja 2-3 krat na dan. Po postopku je vrat zavit s toplim šal.
• Zmešajte 200 ml alkohola, deset kapljic joda, enako število Camphare. Dodajte pet natrijevega metamizola zdrobljenega prahu. Nanesite za drgnjenje vratu.
• Sveže liste burdoka ali hrena dajte v parno kopel. Na vrat nanesite toplo obliko, pritrdite s šal. Držite ta stisnjeni eno uro.
• Zmešajte žlico rdečega popra (zemljišča), 200 ml Campara, toliko medicinskega žolča. Kožo vratu mazite z rastlinskim oljem, nanesite končno sestavo.
• Vzemite tri beljakovine, pol kozarca vodke, žlico gorčice. Vse zmešajte, uporabite za obkladke ponoči.
• Dve žlici medu zmešajte z vodko, aloe sok, dokler ne dobimo debele mase. Uporabite za stiske ali drgnjenje vratu.
• Z aktivnim vnetjem lahko uporabite obkladek medu, pomešanega v enakih razmerjih z naribanim svežim krompirjem.
• Krompir zavremo, zdrobite ga do konsistence pire krompirja. Zmešamo z medom, počakajte, da se malo ohladi, nanesite na vrat. Popravite s filmom in šalom.
• Mamice zmešajte z medom. Mešanico postavite na povoj, nanesite na vrat.
• Dodajte 3 žlice soli 200 ml vroče vode. Če želite impregnirati gazo v končni tekočini, nanesite na vrat.

Tinkture in dekokcije za odvzem navznoter

Ljudsko zdravljenje osteohondroze materničnega vratu ne bo brez uporabe tinkture.

1. Saber. Posušena rastlina v količini 30 g. Vlijemo ga z vrelo vodo (0,5 litra). Rešitev vztraja 3 tedne. Pijte zdravilo za 1 žlico. l. Trikrat na dan. Potek terapije je 1 mesec.
2. Meta in kamilica. 1 žlica. l. Kamomile (in enaka količina mete) se vlijejo s 300 ml vode. Izdelek kuhamo na nizkem ognju 10 minut. Priporočljivo je, da sestavo uporabite pol kozarec dvakrat na dan 21 dni.
3. Česen in limona. Za začetek se citrusi iztisnejo (4 pc.). V nastali sok je dodanih 200 gr. zdrobljen česen. Sestavo vlijemo z kuhano vodo in v hladilniku infuzimo 2 uri. Po zajtrku 3 tedne uporabite pol kozarca.
4. Decokcija korenin peteršilja. Korenine peteršilja (50 gr.) So zmlete in nalile z vrelo vodo (0,5 litra). Zmes kuhamo na nizki vročini 1,5 ure. Vzemite zdravilo za osteohondrozo materničnega vratu mora biti 1 žlica. l. Trikrat na dan 3 tedne.
5. Infuzija borovih brstov. Za tinkturo zberite ledvice pred majem. Dolžina ledvice ne presega 20 mm. Rastline se razrežejo na skodelice, lepo zložene v stekleno skledo, nalite z granuliranim sladkorom. Delež: 2 skledi z granuliranim sladkorom sta na 1 skledi. Zdravilo "doseže" v dveh tednih in pridobi odtenek rjavo-zlato. Vzemite 3 -krat na dan za 0,005 litrov. Ne pogoltnite se takoj, ampak držite v ustih 120-180 sekund. Sprejemni tečaj je 2-3 tedne, bolečina pa se zgodi po nekaj dneh.

Zdravljenje z ljudskimi metodami ne sme presegati 1 mesec. Po tem obdobju je treba vzeti odmor in nato nadaljevati terapijo.

Terapevtske kopeli

Drug učinkovit način ljudskega zdravljenja osteohondroze vratu je sprejetje terapevtskih kopel. Ta postopek prispeva k sprostitvi, znižanju krvnega tlaka, sprostitvi hrbtenice.

Nemogoče je kopati z onkološkimi patologijami, hipertenzijo in srčnimi boleznimi.

Kot glavne komponente lahko uporabljate veje igel, kamilice, suhe gorčice, brezove liste. Dobre rezultate se kažejo z dodajanjem decokcije konjskega kostanja v kopel.

Naslednje kopeli bodo pomagale pri osteohondrozi oddelka za maternično vratu:

1. Sol. 4-6 kg soli je treba raztopiti v 500 ml. vroča voda. Vsebina se vliva v kopel s toplo vodo. Postopek traja vsaj 15 minut.
2. Dripidar. Ta metoda bo odstranila vnetni proces, zagotovila celjenje, obnavljanje in absorpcijo dejanj. En postopek bo potreben 20-50 ml čistega terpentina.
3. Igle. Dobro zdravilo za zdravljenje osteohondroze vratnega vretenca. Končni ekstrakt igel lahko kupite v lekarni in ga dodate v kopel.
4. Kamilica. 300 gr. Suhe cvetove rastlin vlijemo s 5 litri vode. Mešanico je treba kuhati približno 20 minut, nato vztrajati 20 minut in filtrirati. Kopel za kamilico se pol ure.

Terapevtske stiske

Mnogi ne vedo, kako zdraviti osteohondrozo materničnega vratu, ki jo spremljajo hude bolečine. To bo pomagalo tradicionalnim stiskanjem za dom.

1. Jebi se listi. Več listov vlijemo z vrelo vodo, nato ohladimo in nanesemo na vneto mesto. Priporočljivo je, da na vrhu materničnega vratu zavijete z volnenim šal. Postopek se izvaja ponoči. Vsak dan je potrebnih 10-15 terapevtskih sej. Nato se opravi odmor in terapija nadaljuje.
2. Krompir in med. En velik krompir se drgne na fino grater, dodamo mu 2 žlici. l. med. Sestavine se mešajo in nanesejo na gazo, zložene štirikrat. Sklad je nameščen ponoči. Vrat mora biti zavit s celofanom in volnenim šal. Trajanje domače terapije je 7-10 dni.

3. Kerozin. Gaza ali košček tkiva se navlaži v kerozinu in nanese na bolno območje. Vrat je zavit s plastično vrečko in toplim šal. Sklad je treba hraniti 2 uri. Potek zdravljenja je 2 tedna.

Farmacevtska zdravila z osteohondrozo materničnega vratu

Osteohondrozo materničnega vratu lahko zdravite doma z lekarniškimi klepeti. Ta sredstva bodo lajšala vnetja in prihranila celo najtežje bolečine. Torej, v lekarni morate kupiti:

• medicinski alkohol;
• kamfor alkohol;
• Natrijev metamizol;
• jod.

300 ml medicinskega alkohola je treba pomešati z 10 ml kamforja in enako količino joda. V dobljeni sestavki se raztopi 10 tablet natrijevega metamizola. Zdravilo se uporablja na bolečem območju z drgnjenjem. Pri prisotnosti poškodb kože in izpuščaj bi morali biti previdni.

Tukaj je še en klepeta, ki odpravlja osteohondrozo materničnega vratu. Zdravljenje z ljudskimi zdravili, ki vključujejo zdravila, bi moralo biti skladno z zdravnikom. Torej, za pripravo terapevtskih spojin boste potrebovali:

• 50 ml razredčenega medicinskega alkohola;
• 3 jajca (stepeno);
• 50 ml kafornega alkohola;
• 50 gr. suha gorčica.

Za drugo sredstvo:

• 150 ml razredčenega medicinskega alkohola;
• 50 ml aloe soka (pridobljen v lekarni);
• 100 ml medu.

Obe mešanici vztrajamo 10-12 ur na mestu, kjer ni dostopa do sonca.

Za oddelek materničnega vratu se zdravljenje izvaja na naslednji način. V prvih 3 dneh se uporablja sestava št. 1, naslednje 3 dni - št. 2. Po tem se sredstva izmenjujejo z istim intervalom 12 dni.

Sestave se nanesejo z gazo in levo, dokler se popolnoma ne sušijo.

Aplikatorji in masaže

Bolezen vratu je dobro posojena, če uporabljate aplikatorje. Te naprave lahko vplivajo na območje hrbtenice in prilagodijo obliko hrbtenice. Poleg tega se uporabljajo za lajšanje bolečin. Ocene kupcev pravijo, da se olajša po prvi uporabi - glavoboli izginejo, krvni tlak se normalizira in omotica odhaja.

Učinkovit v boju proti bolezni se šteje za masacr. Naprave so opremljene z nadzorno ploščo, ki lahko prilagodi stopnjo izpostavljenosti. Bolečina, pustite po 10 minutah po začetku zdravljenja.

Nič manj priljubljene in učinkovite ročne masaže so. Z osteohondrozo materničnega vratu je običajno predpisan aparat s toplotnim učinkom. Ena seja traja 40 minut.

Jade vibracijska svetloba za vrat se je izkazala dobro. Njeni stroški so precej visoki, vendar učinek njegove uporabe ne bo dolgo.

Kako zdraviti osteohondrozo materničnega vratu s samostojnostjo?

Na vprašanje, "kaj se zdraviti v prisotnosti osteohondroze materničnega vratu", lahko odgovorimo: "Self -massage". Če želite to narediti, je priporočljivo sedeti v udobnem stolu in se čim bolj sprostiti. Masaža ne sme spremljati bolečine, brez pritiska in uporabe sile. Pravilno izvajanje postopka bo v kratkem času lajšalo bolečino in izboljšalo dobro počutje.

Pozitivne strani:

• Mehki tlak na vratu preprečuje odlaganje soli, izboljša krvni obtok;
• Masaža pospešuje dostavo hranil in kisika v tkivu;
• Zmanjšana bolečina;
• Med postopkom se mišice vratu in ramen sprostijo;
• Presnovni procesi v tkaninah vratne hrbtenice so normalni;
• Pogosto znižuje krvni tlak na optimalne kazalnike.

Maseur bo prišel v hišo, imel sejo, vendar je postopek precej drag, dolg potek masaže z osteohondrozo ni poceni. Bolniki lahko z enakimi koristmi izvajajo samostojnost brez finančnih stroškov.

Naloga je preučiti masažne tehnike, določiti aktivne točke, ki jih je treba masirati, izvedeti o področjih, na katera ne bi smeli vplivati. Tehnike samo -masaže so preproste, ravnati morate previdno, brez nenadnih gibov.

Osnovna pravila:

• smer gibanja - od hrbtenice do oboda;
• Masaža se izvaja samo s prsti, brez dodatnih naprav;
• Močan pritisk je izključen: le mehak, občutljiv učinek;
• Gladki gibi: naglici, oster pritisk so nesprejemljivi.

Osnovne tehnike:

• božanje;
• gnetenje;
• trituracija.

Območje obdelave:

• mišice stranske in zadnjega dela vratu;
• Zadnji del glave.

Torej, kako zdraviti osteohondrozo vratne hrbtenice s samostojnostjo? Seja se začne z božanjem (pravzaprav se konča). Leva roka je postavljena na desno ramo. Glava zavije levo. Premiki se začnejo od vratu in se končajo z ramo. Nato se roka spremeni in glava se obrne v nasprotno smer. Božanje traja približno 6-7 minut.

1. Trituracija. Premiki se izvajajo v krožnih gibih od vratu do rame. 3-4 pristopi za vsako stran so dovolj. Glavo obrnemo na enak način kot v prejšnjem primeru.

2. Zvijača. V isti smeri začnemo izvajati gibe, ki spominjajo na sile. Vsako stran je treba masirati 2-3 minute.
3. Tat. V tem primeru bi morala dlan simulirati čoln. Ta zelo "čoln" se bo izvedel z tapljenjem gibov. Smer je enaka.

Self -Masage se konča z božanjem.

Učinkovite vaje

Uporabiti je treba folk metode zdravljenja skupaj s samostojno in fizično vajo.

Gimnastiko je najbolje izvesti zjutraj po prebujanju. Če vaje povzročajo omotico, jih je treba izvajati v sedečem položaju.

1. Hrbet je ravno. Roke vodi glava in prečka v prstih. Začnite pritiskati na glavo z dlanmi. Glava naj se upira.
2. Nanesite desno dlan v desni tempelj. Začnite pritiskati na tempelj. Glava naj se upira. Naredite enako z nasprotno stranjo.
3. Nagibi glave naprej - nazaj. Ponovite od 20 do 40 -krat.
4. Nagnite glavo na strani. Ponovite od 20 do 60 -krat.
5. Zavijte glavo v desno in levo stran dvajset do štiridesetkrat.
6. Vrtenje glave je 40 -krat.

Položaj: Sedenje na tleh, kolena na prsni koš. Položite glavo na kolena in raztegnite vrat. Popravite situacijo za dvajset do petdeset sekund.

Vaje ponovite v 3 pristopu. Vsak od njih naj traja vsaj 20 sekund.

Po tem izvedite nagibe glave v desni - levo, naprej - nazaj 20 -krat. Gimnastiko je treba izvajati vsak dan. Lahko vklopite vse fizične elemente. Glavna stvar je, da ni nenadnih gibov in kretenov.

Sprejem ljudskih zdravil za osteohondrozo je treba kombinirati s pravilno prehrano. Maščoba in akutna hrana je treba pozabiti. Svinjina, mesne juhe, alkohol, kava, močan čaj pade v kategorijo prepovedi. V prehrano je treba vključiti samo zdravo hrano - sadje, zelenjavo, ribe in nizko debelo meso, mlečne izdelke in veliko količino vode.

Akupunktura

Akupunktura lahko resnično pomaga pri osteohondrozi. To pojasnjuje dejstvo, da je vzdolž hrbtenice precej aktivnih točk, na katere lahko vplivajo igle. Degenerativni procesi na medvretenčnih diskih vodijo do dejstva, da so žile in živčni končiči stisnjeni, zaradi česar se tvorijo tako imenovane sprožilne točke - boleče in vozla. Prisotnost takšnih točk so povezana z bolečino v hrbtu, značilna za osteohondrozo. Te točke so zelo občutljive na mehanski vpliv. Zato lahko uvedete igle v sprožilne točke, lajšate stres in lajšate bolečino.

Za razliko od mnogih drugih načinov zdravljenja je akupunkturo dovoljeno tudi med poslabšanjem in hudo bolečino. Ta metoda zdravljenja praktično nima kontraindikacij, ne izzove neželenih učinkov (na primer alergije, kot pri uporabi zdravljenja z zdravili).

Akupunktura aktivira proizvodnjo hormonov nadledvičnih žlez, zaradi česar so žilne stene manj prepustne, proizvodnja krvi je urejena. Kombinacija akupunkture in masaže je zelo učinkovita.

Zelo pomembno je, kakšne metode izpostavljenosti uporablja zdravnik. Če gre za načela akupunkture, bo dosežena le sprostitev mišic, kar bo privedlo do lajšanja bolečine za določeno obdobje. Če zdravnik deluje v skladu z načeli kitajske medicine, se bodo poleg sprostitve mišic sprožili tudi mehanizmi samoposojanja telesa. To pomeni, da bo rezultat bolj vztrajno in dolgoročno.

Prehranska prehrana

Prehrana pri tej bolezni ustvarja potrebno "ozadje" za uspešno ozdravitev, zmanjšuje verjetnost stranskih učinkov zdravljenja z zdravili.

Telo mora prejeti zadostno količino beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in biološko aktivnih snovi. Veverica v prehrani naj bo vsaj 80 gr., Maščoba: 30 gr. zelenjava in 50 gr. Raven živali, ogljikovih hidratov je treba znižati na 300 - 400 g., Zaradi sladkorjev je to bolje. Poleg tega je treba zmanjšati količino porabljene soli (največ 3 g na dan), tekočine. Jejte pogosto, vendar v majhnih porcijah: 5-6 krat na dan. Opustiti bi morali akutno, prekajeno, alkohol, močan čaj in kavo.

Pomembno je ohraniti zadostno količino vitaminov P, PP, C, B1 in B2. V hladni sezoni je priporočljivo izvesti multivitaminske priprave.

Skupna teža hrane na dan je približno 2 kilograma, tekočine na dan je mogoče zaužiti približno liter. Prehranska vrednost prehrane naj bo v območju 2500 kcal.

Kontraindikacije

Z osteohondrozo materničnega vratu je nemogoče:

• resnost dviga (če je potrebno, morate dejanja izvajati z naravnost nazaj, ne da bi nagibali glavo naprej);
• Nemogoče je zdrobiti z vretenci (ti gibi kršijo celovitost kontaktnih površin hrbtenice);
• spi na visoki blazini, mehki postelji (povzroči napetost zadnjih mišic);
• Vodite sedeči življenjski slog (teče v strahopetnosti, plavanju, hoji);
• neodvisno diagnosticiranje in predpisovanje zdravljenja.

Če pravočasno ne zdravite osteohondroze vratne hrbtenice, bolezen vodi do zapletov, kot so:

• hipertenzija;
• možganska kap;
• hipotenzija;
• resne motnje v cerebralnem obtoku, ki ogrožajo težave s spanjem, okvari v centralnem živčnem sistemu, pozabljivost, druge posledice;
• migrena v kronični obliki;
• Vegeta -vaskularna distonija (VSD).

Zdravljenje osteohondroze materničnega vratu z ljudskimi zdravili je treba izvesti izključno v obdobjih remisije bolezni. Opazne izboljšave v svoji državi lahko dosežete tako, da dolgo časa uporabljate ljudske recepte (vsaj 1-2 mesece).

Preprečevanje

Zelo pomembno je preprečiti osteohondrozo osteohondroze hrbtenice materničnega vratu, da bolezni ne bi pripeljali do druge ali tretje stopnje. Za uporabo preventivnih ukrepov uporabite spodnje priporočila. To vam bo pomagalo odpraviti recidive osteohondroze, preprečilo njen pojav:

• Strogo upoštevajte prehrano, ki bi morala temeljiti na uživanju izdelkov z vsebnostjo kalcija, magnezija.
• Spite na trdni vzmetnici in izberite majhno blazino, da vam med spanjem ne dvigne glave.
• Poskusite voditi aktivno športno življenje: obiščite telovadnice, savno, različne terapevtske masaže, kopeli.
• Če je vaš delovni dan načrtovan tako, da ves čas sedite še vedno (neaktivno sedeče delo), poskusite izvesti preprost topel na glavi, vratni del hrbtenice, na splošno.
• se znebite hipodinamije (premaknite se več, se vključite v skandinavsko hojo, ples, plavanje);
• Spremljajte maso telesa in se izogibajte prekomerni teži (vodi do krvnih motenj, prehrane območja ovratnika);
• Spremljajte držo (v primeru kršitve se obremenitev hrbtenice neenakomerno porazdeli);
• preprečiti mikrotraume v predelu materničnega vratu (pravilno dvignite uteži in jih nosite);
• Za zdravljenje žarišč kronične okužbe (organov ENT itd.), Ki zmanjšujejo odpornost telesa, limfe in krvnega obtoka v ligamentih in tkivih vratu.

Pozitiven rezultat pri zdravljenju osteohondroze materničnega vratu lahko dobimo pri uporabi kompleksnega zdravljenja. Zdravljenje doma bo učinkovito le s skrbnim spoštovanjem vseh sestankov in njihove vsakodnevne uporabe.